-Приложения

 -Метки

13 знаков зодиака 8 марта ddfoto.ru esoterworld.ru scook.ru анимации анита луценко астрология афоризмы битва экстрасенсов весна волосы гмо гороскоп гороскоп на 2013 год дача дети диета дизайн женские секреты женщина животные жизнь закат заработок в интернете здоровое питание здоровье знаки зодиака интересные факты интерьер йога как похудеть картинки керченский мост керчь керчьинфо кино клубника кошки красота крым крымский мост кулинария кухня любовь магия масленица мелодрама мистика мода мои фото море мост в крым мотивация мудрость непознанное новости керчи новый год осень открытки отношения пасха поздравления позитив полезные советы похудение праздник природа притча продукты психология путешествия ребенок религия ремонт рецепты салаты самопознание семья сериал смотреть онлайн смс советы спорт спортивные упражнения статусы счастье туризм упражнения уроки фотографии фен-шуй фильм фильм мелодрама фото фото каждый день фотография фотошкола онлайн цитаты эзотерика юмор

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.01.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 74397

Гороскоп для карьеристки – что может рассказать о вас Зодиак как о работнике?

Дневник

Среда, 23 Мая 2012 г. 12:14 + в цитатник

Итак, астрологическое руководство для руководителей. Кстати, в руководители, как правило, выбиваются представители знака Льва, Тельца или Водолея, а если ваш руководитель другого знака, значит перед вами крайне неординарный его представитель.

Читать далее

 

Рубрики:  Женские секреты/Гороскопы

Метки:  

Гимнастика для борьбы с целлюлитом

Дневник

Среда, 23 Мая 2012 г. 09:32 + в цитатник


1. Начинать надо с приседаний, т.к. они почти мгновенно стимулируют кровообращение. Встаньте ровно и вытяните руки перед собой. Нужно сделать 10 медленных и глубоких приседаний.

 2. Выпрямитесь. Нужно одну ногу отставить назад, а вторую согнуть в колене. Слегка нагнитесь вперед и обе руки положите на колено и друг на друга. Не забывайте держать спину прямо. Замрите секунд на 10-20. Теперь и на другую ногу сделайте это же упражнение. Раз 10 повторить.Читать далее

Рубрики:  Женские секреты/Красота

Метки:  

Слоёный пирог с картошкой,фаршем,сыром

Вторник, 22 Мая 2012 г. 09:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Djuly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоёный пирог с картошкой,фаршем,сыром

                                                    Читать далее

 

 

Рубрики:  Женские секреты/Рецепты

Антицеллюлитный комплекс упражнений для ягодиц

Дневник

Четверг, 17 Мая 2012 г. 13:29 + в цитатник

 

1. Движение коленом наружу

Пусть вас не обманывает кажущаяся легкость этого упражнения. Оно эффективно прорабатывает мышцы внешней поверхности бедра.

- Исходное положение – лягте на пол на живот, лицом на скрещенные руки, ноги прямые. Согните правую ногу в колене и положите ступню на левую голень.
- Напрягите правую ягодицу и поднимите правое колено на несколько сантиметров от пола, при этом бедром не двигайте. Задержитесь в этой позиции, затем опустите колено на пол. Повторите 10-12 раз и выполните упражнение с другой ноги.

Читать далее 

 

 

 

 

Рубрики:  Женские секреты/Красота

Метки:  

Клубничный десерт

Дневник

Четверг, 17 Мая 2012 г. 09:54 + в цитатник

3646178_22 (604x331, 44Kb)

Ингредиенты:

500 г творога (2%)
1 стакан молока обезжиренного
300 г клубники
сахар и ванилин по вкусу

Читать далее

Рубрики:  Женские секреты/Рецепты

Метки:  

Как убрать "ушки" на бедрах.

Дневник

Среда, 16 Мая 2012 г. 10:52 + в цитатник

1. Главная цель упражнений – это заставить работать мышцы бедер. Для того чтобы избавиться от таких «ушек», нужно выполнять несложные упражнения, разогревающие тело.


2.Хорошим упражнением для бедер являются приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.


3.Еще одно эффективное упражнение .Нужно лечь на спину на пол, согнуть колени, а руки расположить вдоль тела. Приподнять ягодицы от пола на 3 секунды, после чего опустить. Выполнять такое упражнение нужно не менее 15 раз.

Читать далее

 

 

Рубрики:  Женские секреты/Фитнес

Метки:  

Киви в шоколадной глазури!

Дневник

Вторник, 15 Мая 2012 г. 09:59 + в цитатник

анимации и картинки

Состав:


Киви 7-8 шт.,
Темный шоколад 100 гр.,
Слив. масло 50 гр.
Молоко 3 ст.л

Приготовление:

Шаг 1.
 Киви очистить и порезать кружочками толшиной 2 - 2.5 см. В каждый кусочек вставить палочку от эскимо. Убрать в морзильник.


Шаг 2.
Шоколад поломать на кусочки и растопить на водяной бане, добавив масло и молоко. Охладить до комнатной температуры.
Каждый ломтик киви на палочке окунуть в шоколадную глазурь и убрать в морозильник до застывания.

Рубрики:  Женские секреты/Рецепты

Домашние скрабы для тела

Дневник

Понедельник, 14 Мая 2012 г. 14:01 + в цитатник

Эффект от применения этих домашних скрабов превзойдет все ожидания! Если вы сомневаетесь просто попробуйте сами сделать домашний скраб для тела. Результат будет виден сразу - кожа станет гладкой.

Кофейный скраб 

Отличное средство для тонуса и упругости кожи тела, а также для тонуса вообще, ведь любые «кофейные» процедуры заряжают бодростью на целый день. Как сделать кофейный скраб своими руками? Проще простого! Смешайте кофейную гущу с небольшим количеством сливок, сметаны или меда – и все, скраб готов! Особенно тщательно массируйте им проблемные участки с целлюлитом – и с каждой процедурой «апельсиновая корка» будет становиться все менее заметной.

Кофеин – один из самых действенных антицеллюлитных ингредиентов, а ведь этого компонента в вашем домашнем (и полностью натуральном!) скрабе из кофейной гущи больше, чем в большинстве продающихся в магазинах косметических средств!

Читать далее 

Рубрики:  Женские секреты/Красота

Метки:  

КАКОЙ ВЫ ПЕРСОНАЖ ИЗ МУЛЬТИКА

Дневник

Понедельник, 14 Мая 2012 г. 10:06 + в цитатник

 

3646178_777 (580x373, 28Kb)

Необычный гороскоп, узнайте какой вы или ваш ребенок герой из мультика.


ОВЕН
Маша – непоседливая героиня современного мультфильма «Маша и медведь». характер у Маши, как и всех Овнов, независимый и упрямый, благодаря этому она может добиться чего угодно, даже помешать спать медведю зимой..))

Читать далее

Рубрики:  Женские секреты/Гороскопы

Метки:  

Картофель "Дофин", запеченный под сыром

Дневник

Воскресенье, 13 Мая 2012 г. 10:26 + в цитатник

3646178_44 (600x448, 54Kb)

Ингредиенты:

1 кг картофеля

1 яйцо

1 стакан молока

200 гр твердого сыра

1 зубчик чеснока

50 гр сливочного масла

0,3 ч.л. мускатного ореха черный перец по вкусу

2 ч.л. приправ для картофеля.


 

 

 


Читать далее 

Рубрики:  Женские секреты/Рецепты

Метки:  

 Страницы: 106 ... 39 38 [37] 36 35 ..
.. 1