ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Веселые гаданияВеселые гадания онлайн,которые улучшат Вам настроение и,кто знает, может быть, дадут ответ на Ваш сокровенный вопрос...
Косметические операции по возвращению утраченной молодости - удовольствие не из дешевых. Но оставаться ухоженной и привлекательной в этом возрасте под силу каждой женщине.
Есть женщины, которые разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И в полноценном сне, и в ненапряженной работе, и в правильном питании, и в еженедельных походах в русскую баню, и др. При всем при том в арсенале этой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама.Читать далее
Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 09:24
+ в цитатник
Делать дыхательную гимнастику нужно по 15 минут утром, натощак.
Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - живот втягиваем.
Во время выдоха помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. Так 3 минуты.
Методика основана на том, что при выполнении этих упражнений сокращается желудок и кушать хочется меньше. Ну и конечно выполняйте другие упражнения для похудения и тогда результат Вас порадует.
Существует распространенное заблуждение, что иметь стильный наряд, значит иметь большой гардероб или много дорогих вещей. Секрет на самом деле кроется в умении правильно подбирать и сочетать одежду так, чтобы подчеркнуть свои достоинства и свой характерный стиль. Поэтому важно понимать, что хороший, приятный внешний вид не заключается в выбранных брендах, а в правильном сочетании одежды.
Учитывая то, как часто подбор одежды вызывает затруднения, ниже мы представили некоторые правила и советы сочетания одежды, которые помогут вам составить гармоничный гардероб. Читать далее
Понедельник, 05 Октября 2015 г. 11:02
+ в цитатник
Глубокая очищающая маска для лица готовится очень просто.
Вам потребуется:
1 яичный белок
1 столовая ложка сахара
Сахар смешиваем с белком до полного растворения. Состав готов.
Наносим половину смеси на лицо. Даем немного подсохнуть. Затем наносим вторую половину и начинаем похлопывать все лицо пальцами. Смесь будет прилипать к пальцам и выносить на поверхность всю глубоко скопившуюся грязь.
После процедуры смойте остатки маски прохладной водой и нанесите питательный крем.
Яичные маски для волос, сделают ваши волосы красивыми и здоровыми. Такие маски для волос можно без труда приготовить в домашних условиях. В их составе содержаться только натуральные ингредиенты.
●яйцо+молоко (для увлажнения и шелковистости волос) ●яйцо+лимонный сок (для блеска светлых волос) ●яйцо+мед (питание волос, для роста волос) Читать далее
Итак, основные правила нанесения тонального средства:
Наноси макияж при солнечном свете. В том случае, если тон наносился при искусственном освещении, то обязательно проверь результат на дневном свете.
Сначала очисть лицо тоником и нанеси на собственную кожу небольшое количество дневного крема. Дай впитаться крему и промокни его остатки с русской помощью салфетки. Тональный крем, нанесенный поверх дневного крема, дольше держится и лучше ложится.
Можно ли сохранить такую красоту всем женщинам? Можно ли это сделать без дорогих косметических средств и пластических операций? Можно... Здесь хорошие советы, которые мне давала мне одна очень эффектная 60 летняя женщина из Львова, когда я там отдыхала год назад.