<a href="http://romalla.ru/post300920763/">РљР°Рє РїРѕС…СѓРґРµС‚СЊ Р»РµРіРєРѕ Рё РїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕ</a>

Р”Р°РЅРЅС‹Рµ СЃРѕРІРµС‚С‹ РїРѕРјРѕРіСѓС‚ РїРѕС…СѓРґРµС‚СЊ Р±РѕР»РµРµ Р»РµРіРєРѕ Рё РїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕ:

1) Р¶РёСЂ РЅРµ Р¶РёРІРѕС‚Рµ РЅРµ СЃР¶РёРіР°РµС‚СЃСЏ РІРѕ РІСЂРµРјСЏ С‚РѕРіРѕ, РєРѕРіРґР° РІС‹ СЂР°Р±РѕС‚Р°РµС‚Рµ РЅР°Рґ РјС‹С€С†Р°РјРё РїСЂРµСЃСЃР°. РїСЂРµСЃСЃ Р±СѓРґРµС‚, РЅРѕ РїРѕРґ СЃР»РѕРµРј Р¶РёСЂР°. С‚Р°Рє С‡С‚Рѕ Р¶РёРІРѕС‚ РґР°Р¶Рµ СѓРІРµР»РёС‡РёС‚СЃСЏ РІ РѕР±СЉРµРјРµ. С‡С‚РѕР±С‹ РЅР° Р¶РёРІРѕС‚Рµ СЃРіРѕСЂР°Р» Р¶РёСЂ, РІСЃРµ РІСЂРµРјСЏ РІС‚СЏРіРёРІР°Р№С‚Рµ РµРіРѕ Рё РЅР°РїСЂСЏРіР°Р№С‚Рµ РјС‹С€С†С‹.

[more]&nbsp;
	
	2) Р»СѓС‡С€Рµ РІСЃРµРіРѕ РѕС‚ Р±РµРґРµСЂ РїРѕРјРѕРіР°СЋС‚ РјР°С…Рё, РѕС‚ РёРєСЂ - СЂР°СЃС‚СЏР¶РєР°, РѕС‚ РЅРѕРі - С…РѕРґСЊР±Р°
	
	3) С‡С‚РѕР±С‹ РјС‹С€С†С‹ РєР°С‡Р°Р»РёСЃСЊ РєСЂР°СЃРёРІРѕ Рё РЅРµ РЅР°СЂР°СЃС‚Р°Р»Рё, РєР°Рє Сѓ РєР°С‡РєРѕРІ, Р·Р°РЅРёРјР°Р№С‚РµСЃСЊ 2-3 СЂР°Р·Р° РІ РЅРµРґРµР»СЋ Рё
	РѕР±СЏР·Р°С‚РµР»СЊРЅРѕ РґРµР»Р°Р№С‚Рµ СЂР°СЃС‚СЏР¶РєСѓ РїРѕСЃР»Рµ С‚СЂРµРЅРёСЂРѕРІРѕРє
	
	4) СЃ СѓС‚СЂР° РЅР°С‚РѕС‰Р°Рє 2 СЃС‚Р°РєР°РЅР° РІРѕРґС‹, РјРѕР¶РЅРѕ СЃ Р»РёРјРѕРЅРѕРј, С‡... <a href="http://romalla.ru/post300920763/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Как похудеть легко и правильно

Дневник

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 09:55 + в цитатник

Данные советы помогут похудеть более легко и правильно:

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

Читать далее

Рубрики:

Женские секреты/Здоровье

Комментарии (3)

<a href="http://romalla.ru/post301303874/">10 Р¦Р•Р›Р•Р‘РќР«РҐ РќРђРџРРўРљРћР’ РћРў РџР РћРЎРўРЈР”Р«</a>

РЎР°РјРѕРµ РёРЅС‚РµСЂРµСЃРЅРѕРµ РІ РёРЅС‚РµСЂРЅРµС‚Рµ 
	
	1. РўРµРїР»С‹Р№ С‡Р°Р№ СЃ РјРµРґРѕРј Рё Р»РёРјРѕРЅРѕРј. Р•СЃР»Рё РІС‹ РїСЂРѕСЃС‚СѓРґРёР»РёСЃСЊ,РїРµСЂРІС‹Рј РґРµР»РѕРј РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІСЊС‚Рµ РЅРµРєСЂРµРїРєРёР№ С‡РµСЂРЅС‹Р№ РёР»Рё Р·РµР»РµРЅС‹Р№ С‡Р°Р№ ,РІ РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РґРѕР±Р°РІСЊС‚Рµ 1 С‡.Р». РјРµРґР° Рё РїР°СЂСѓ РґРѕР»РµРє Р»РёРјРѕРЅР°. РћС‡РµРЅСЊ РІР°Р¶РЅРѕ РЅРµ РґРѕР±Р°РІР»СЏС‚СЊ РјРµРґ Рё Р»РёРјРѕРЅ РІ РєРёРїСЏС‚РѕРє,С‡С‚РѕР±С‹ СЃРѕС…СЂР°РЅРёС‚СЊ РёС… РїРѕР»РµР·РЅС‹Рµ РІРµС‰РµСЃС‚РІР°

[more]&nbsp;
	
	2. РњР°Р»РёРЅРѕРІС‹Р№ С‡Р°Р№ СЃ С†РІРµС‚РєР°РјРё Р»РёРїС‹. РР· СЃСѓС…РёС… С†РІРµС‚РєРѕРІ Р»РёРїС‹ Р·Р°РІР°СЂРёС‚Рµ С‡Р°Р№, РґРѕР±Р°РІСЊС‚Рµ РІ РЅРµРіРѕ СЃСѓС…РёРµ СЏРіРѕРґС‹ Рё Р»РёСЃС‚СЊСЏ РјР°Р»РёРЅС‹. Р РѕСЃС‚Р°РІСЊС‚Рµ РЅР°СЃС‚Р°РёРІР°С‚СЊСЃСЏ РЅР° 30 РјРёРЅСѓС‚.Р•СЃР»Рё СЏРіРѕРґ РјР°Р»РёРЅС‹ РЅРµС‚,РїРѕРґРѕР№РґРµС‚ РјР°Р»РёРЅРѕРІРѕРµ РІР°СЂРµРЅСЊРµ.
	
	3. РЁРёРїРѕРІРЅРёРєРѕРІС‹Р№ С‡Р°Р№. РќРµ РґР»СЏ РєРѕРіРѕ РЅРµ СЃРµРєСЂРµС‚,С‡С‚Рѕ С€РёРїРѕРІРЅРёРє - РёРґРµР°Р»СЊРЅС‹Р№ РёСЃС‚РѕС‡РЅРёРє РІРёС‚Р°... <a href="http://romalla.ru/post301303874/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

10 ЦЕЛЕБНЫХ НАПИТКОВ ОТ ПРОСТУДЫ

Дневник

Среда, 27 Ноября 2013 г. 01:17 + в цитатник

Самое интересное в интернете

1. Теплый чай с медом и лимоном. Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч.л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества

Читать далее

Рубрики:

Женские секреты/Здоровье

Метки: 10 ЦЕЛЕБНЫХ НАПИТКОВ ОТ ПРОСТУДЫ напитки от простуды лечение простуды народными средствами как вылечить простуду

Комментарии (7)

<a href="http://romalla.ru/post301382611/">РќРµРїСЂРёСЏС‚РЅС‹Рµ С„Р°РєС‚С‹ Рѕ РµРґРµ РёР»Рё "С‡С‚Рѕ РїСЂРѕРґР°РµС‚СЃСЏ РІ РјР°РіР°Р·РёРЅР°С…"</a> 
	
	Р“РѕРІСЏР¶РёР№ С„Р°СЂС€. Р’ 70% РїСЂРѕРґР°РІР°РµРјРѕРіРѕ РІ РјР°РіР°Р·РёРЅР°С… РіРѕРІСЏР¶СЊРµРіРѕ С„Р°СЂС€Р° СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚СЃСЏ &laquo;СЂРѕР·РѕРІР°СЏ СЃР»РёР·СЊ&raquo; РёР· Р°РјРјРёР°РєР° &mdash; СЌС‚Рѕ РїРµСЂРµРјРѕР»РѕС‚С‹Рµ РєСѓСЃРѕС‡РєРё РѕР±СЂРµР·РєРѕРІ Рё РєРѕР¶Рё, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїРѕРґС…РѕРґСЏС‚ РІ РєР°С‡РµСЃС‚РІРµ РєРѕСЂРјР° С‚РѕР»СЊРєРѕ СЃРѕР±Р°РєР°Рј Рё РєРѕС‚Р°Рј.
	
	РљСѓСЂРёС†Р°. РљСѓСЂР°Рј, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РІС‹СЂР°С‰РёРІР°СЋС‚СЃСЏ РЅР° РїС‚РёС†РµС„Р°Р±СЂРёРєР°С…, РІ РєРѕСЂРј РґРѕР±Р°РІР»СЏРµС‚СЃСЏ РјС‹С€СЊСЏРє, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РїСЂРёРґР°РµС‚ РёС… РјСЏСЃСѓ РїСЂРёСЏС‚РЅС‹Р№ СЂРѕР·РѕРІС‹Р№ РѕС‚С‚РµРЅРѕРє.

[more]&nbsp;
	
	РЎРѕСЃРёСЃРєРё. РќР° СЃР°РјРѕРј РґРµР»Рµ СЃРѕСЃРёСЃРєРё &mdash; СЌС‚Рѕ СЃРјРµСЃСЊ РјСЏСЃРЅС‹С… РѕР±СЂРµР·РєРѕРІ, Р¶РёСЂР° Рё РЅР°РїРѕР»РЅРёС‚РµР»СЏ РёР· Р·Р»Р°РєРѕРІС‹С…, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РІРєР»СЋС‡Р°РµС‚ РІ СЃРµР±СЏ РјСѓРєСѓ, С…Р»РµР±РЅС‹Рµ РєСЂРѕС€РєРё Рё РѕРІСЃСЏРЅРєСѓ.
	
	РњРµРґ. Р—РЅР°РµС‚Рµ Р»Рё РІС‹, С‡С‚Рѕ РјР°РіР°Р·РёРЅРЅС‹Р№ РјРµРґ РЅРµ СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚ РІ СЃРµР±Рµ РїС‹... <a href="http://romalla.ru/post301382611/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Неприятные факты о еде или "что продается в магазинах"

Дневник

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 18:02 + в цитатник

Говяжий фарш. В 70% продаваемого в магазинах говяжьего фарша содержится «розовая слизь» из аммиака — это перемолотые кусочки обрезков и кожи, которые подходят в качестве корма только собакам и котам.

Курица. Курам, которые выращиваются на птицефабриках, в корм добавляется мышьяк, который придает их мясу приятный розовый оттенок.

Читать далее

Рубрики:

Женские секреты/Здоровье

Комментарии (3)

<a href="http://romalla.ru/post301528673/">Р”РёРµС‚Р° Р”СЋРєР°РЅР° РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ</a> 
	&nbsp;РР· РІСЃРµС… СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅС‹С… РґРёРµС‚ СЃР°РјРѕР№ РїРѕРїСѓР»СЏСЂРЅРѕР№ СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РґРёРµС‚Р° РџСЊРµСЂР° Р”СЋРєР°РЅР°. РћРЅР° РїРѕРјРѕРіР°РµС‚ РґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕ Р±С‹СЃС‚СЂРѕСЃР±СЂРѕСЃРёС‚СЊ РІРµСЃ&nbsp;С‚РµР»Р° Рё РїСЂРёРІРµСЃС‚Рё РІ РЅРѕСЂРјСѓ РѕР±РјРµРЅ РІРµС‰РµСЃС‚РІ. РћРЅР° Р±С‹Р»Р° СЃРѕР·РґР°РЅР° РІ 2000 РіРѕРґСѓ Рё РґРѕРІРѕР»СЊРЅРѕ Р±С‹СЃС‚СЂРѕ СЃС‚Р°Р»Р° РёР·РІРµСЃС‚РЅРѕР№ РІ СЃС‚СЂР°РЅР°С… Р•РІСЂРѕРїС‹. РћРґРЅР°РєРѕ РІ Р РѕСЃСЃРёРё Рё РґСЂСѓРіРёС… СЃС‚СЂР°РЅР°С… РЎРќР“ РµРµ РїРѕС‡С‚Рё РЅРёРєС‚Рѕ РЅРµ Р·РЅР°РµС‚.

[more]&nbsp;

Р”РёРµС‚Р° Р”СЋРєР°РЅР°&nbsp;&ndash; СЌС‚Рѕ&nbsp;РґРёРµС‚Р° РЅР° РѕСЃРЅРѕРІРµ Р±РµР»РєРѕРІ&nbsp;СЃ РјРёРЅРёРјСѓРјРѕРј Р¶РёСЂРѕРІ Рё СѓРіР»РµРІРѕРґРѕРІ. Р’ РµРµ СЃРѕСЃС‚Р°РІ РІРєР»СЋС‡РµРЅРѕ РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјРѕРµ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ РёР· РіСЂСѓР±РѕРіРѕ РІРѕР»РѕРєРЅР°, Р±Р»Р°РіРѕРґР°СЂСЏ С‡РµРјСѓ С‡РµР»РѕРІРµРє, СЂРµС€РёРІС€РёР№ РёСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°С‚СЊ СЌС‚Сѓ РґРёРµС‚Сѓ, РЅРµ Р±СѓРґРµС‚ РёСЃРїС‹С‚С‹РІР°С‚СЊ РѕСЃС‚СЂРѕРіРѕ С‡СѓРІСЃС‚РІР° РіРѕР»РѕРґР°. ... <a href="http://romalla.ru/post301528673/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Диета Дюкана для похудения

Дневник

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 21:11 + в цитатник

Из всех эффективных диет самой популярной является диета Пьера Дюкана. Она помогает достаточно быстросбросить вес тела и привести в норму обмен веществ. Она была создана в 2000 году и довольно быстро стала известной в странах Европы. Однако в России и других странах СНГ ее почти никто не знает.

Читать далее

Рубрики:

Женские секреты/Здоровье

Метки: диета Дюкана диета для похудения

Комментарии (2)

<a href="http://romalla.ru/post301589604/">РљР°Рє Р±С‹СЃС‚СЂРѕ Рё РІРєСѓСЃРЅРѕ РІС‹Р»РµС‡РёС‚СЊ РєР°С€РµР»СЊ</a>

Р’ РЅР°СЂРѕРґРµ СЃ РґР°РІРЅРёС… РїРѕСЂ РёСЃРїРѕР»СЊР·СѓСЋС‚СЃСЏ СЂРµС†РµРїС‚С‹ РґР»СЏ Р±С‹СЃС‚СЂРѕРіРѕ Р»РµС‡РµРЅРёСЏ РєР°С€Р»СЏ СЃ РїРѕРјРѕС‰СЊСЋ СЃР°РјС‹С… СЂР°СЃРїСЂРѕСЃС‚СЂР°РЅРµРЅРЅС‹С… РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ.

[more]
	
	1. Р“РѕСЂСЏС‡РµРµ РјРѕР»РѕРєРѕ.
	2 РІР°СЂРёР°РЅС‚Р°: РїРѕРїРѕР»Р°Рј СЃРѕ С‰РµР»РѕС‡РЅРѕР№ РјРёРЅРµСЂР°Р»СЊРЅРѕР№ РІРѕРґРѕР№ (С‚РёРїР° &laquo;Р‘РѕСЂР¶РѕРјРё&raquo;) РёР»Рё СЃ РјРµРґРѕРј 1 С‡. Р»РѕР¶РєР° РЅР° СЃС‚Р°РєР°РЅ.
	
	2. РРЅР¶РёСЂ.
	РРЅР¶РёСЂ С…РѕСЂРѕС€Рѕ РІС‹РјС‹С‚СЊ, РїРѕР»РѕР¶РёС‚СЊ РІ С‚РµРїР»РѕРµ РјРѕР»РѕРєРѕ РёР· СЂР°СЃС‡РµС‚Р° 1 СЃСЂРµРґРЅРёР№ РїР»РѕРґ РЅР° 1,5 СЃС‚Р°РєР°РЅР°. РљРёРїСЏС‚РёС‚СЊ РЅР° СЃР»Р°Р±РѕРј РѕРіРЅРµ 30 РјРёРЅ. РїРѕРґ РєСЂС‹С€РєРѕР№. РљР°СЃС‚СЂСЋР»СЋ СѓРєСѓС‚Р°С‚СЊ РїРѕР»РѕС‚РµРЅС†РµРј, С‡С‚РѕР±С‹ РёРЅР¶РёСЂ СЂР°СЃРїР°СЂРёР»СЃСЏ. РћС‚РІР°СЂ РїРµР№С‚Рµ РјР°Р»РµРЅСЊРєРёРјРё РіР»РѕС‚РѕС‡РєР°РјРё.
	
	3. РљРѕСЂРёС†Р°.
	РџСЂРёРЅРёРјР°С‚СЊ 1 СЃС‚. Р»РѕР¶РєСѓ С‚РµРїР»РѕРіРѕ РјРµРґР° СЃ 1/4 С‡. Р»РѕР¶РєРѕР№ РєРѕСЂРёС†С‹ 3-5 СЂР°Р· ... <a href="http://romalla.ru/post301589604/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Как быстро и вкусно вылечить кашель

Дневник

Суббота, 30 Ноября 2013 г. 11:38 + в цитатник

В народе с давних пор используются рецепты для быстрого лечения кашля с помощью самых распространенных продуктов.

Читать далее

Рубрики:

Женские секреты/Здоровье

Метки: как вылечить кашель народные средства для лечения кашеля

Комментарии (0)

<a href="http://romalla.ru/post302299299/">РЁР»Р°РєРё: РјРёС„ РёР»Рё СЂРµР°Р»СЊРЅРѕСЃС‚СЊ ?</a> 
	
	РџРёС‰РµРІР°СЂРёС‚РµР»СЊРЅС‹Р№ С‚СЂР°РєС‚ РєР°Рє РєР°РЅР°Р»РёР·Р°С†РёСЏ РІ РґРѕРјРµ, РїСЂРё СЌС‚РѕРј С‚РѕРЅРєРёР№ РєРёС€РµС‡РЅРёРє &ndash; СЌС‚Рѕ РєР°РЅР°Р»РёР·Р°С†РёРѕРЅРЅС‹Рµ С‚СЂСѓР±С‹, Р° С‚РѕР»СЃС‚Р°СЏ РєРёС€РєР° &ndash; РѕС‚СЃС‚РѕР№РЅРёРє. РљРѕРіРґР° РІ РєР°РЅР°Р»РёР·Р°С†РёСЋ РµР¶РµРґРЅРµРІРЅРѕ СЃР»РёРІР°СЋС‚СЃСЏ Р¶РёСЂС‹ Рё РѕС‚С…РѕРґС‹, С‚СЂСѓР±С‹ Р·Р°Р±РёРІР°СЋС‚СЃСЏ.
	
	РўРѕ Р¶Рµ СЃР°РјРѕРµ РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ СЃ РЅР°С€РёРј РїРёС‰РµРІР°СЂРёС‚РµР»СЊРЅС‹Рј С‚СЂР°РєС‚РѕРј. РљРѕРіРґР° РІС‹ РµР¶РµРґРЅРµРІРЅРѕ СЃРїСѓСЃРєР°РµС‚Рµ РІ РЅРµРіРѕ Р¶РёСЂРЅСѓСЋ РїРёС‰Сѓ, С‡РµСЂРµСЃС‡СѓСЂ РјРЅРѕРіРѕ РјРѕР»РѕС‡РЅС‹С… РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ, РјСЏСЃРѕ Рё РґСЂСѓРіРёРµ РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹, СЃРѕРґРµreСЂР¶Р°С‰РёРµ С‚РѕРєСЃРёС‡РµСЃРєРёРµ СЌР»РµРјРµРЅС‚С‹, РІ РЅРµРј РЅР°РєР°РїР»РёРІР°СЋС‚СЃСЏ РїРёС‰РµРІС‹Рµ РѕС‚С…РѕРґС‹.

[more]
	Р•СЃР»Рё РІС‹ РїРѕР·РІРѕР»РёС‚Рµ СЌС‚РёРј РѕСЃС‚Р°С‚РєР°Рј СЂР°СЃРїР°РґР° РїРёС‰Рё РЅР°РєР°РїР»РёРІР°С‚СЊСЃСЏ РІ РІР°С€РµРј РєРёС€РµС‡РЅРёРєРµ, РІС‹ Р±СѓРґРµС‚Рµ СЃС‚СЂР°РґР°С‚СЊ РѕС‚ Р°СѓС‚РѕРёРЅС‚РѕРєСЃРёРєР°С†РёРё (СЃР°РјРѕРѕС‚СЂР°РІ... <a href="http://romalla.ru/post302299299/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Шлаки: миф или реальность ?

Дневник

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 17:20 + в цитатник

Пищеварительный тракт как канализация в доме, при этом тонкий кишечник – это канализационные трубы, а толстая кишка – отстойник. Когда в канализацию ежедневно сливаются жиры и отходы, трубы забиваются.

То же самое происходит с нашим пищеварительным трактом. Когда вы ежедневно спускаете в него жирную пищу, чересчур много молочных продуктов, мясо и другие продукты, содеreржащие токсические элементы, в нем накапливаются пищевые отходы.

Читать далее

Рубрики:

Женские секреты/Здоровье

Метки: Шлаки: миф или реальность ?

Комментарии (5)

<a href="http://romalla.ru/post302588760/">Р•СЃР»Рё С…РѕС‡РµС‚СЃСЏ РµСЃС‚СЊ РѕРїСЂРµРґРµР»РµРЅРЅС‹Рµ РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹ </a> 
	Р•СЃР»Рё Сѓ Р’Р°СЃ РёРЅРѕРіРґР° РІРѕР·РЅРёРєР°РµС‚ Р¶РµР»Р°РЅРёРµ СЃСЉРµСЃС‚СЊ РєР°РєРѕР№ - С‚Рѕ РѕРїСЂРµРґРµР»РµРЅРЅС‹Р№ РїСЂРѕРґСѓРєС‚, С‚Рѕ СЃС‚РѕРёС‚ РїСЂРёСЃР»СѓС€Р°С‚СЊСЃСЏ Рє СЃРІРѕРµРјСѓ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјСѓ, РёРЅРѕРіРґР° С‚Р°РєРёРј СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРј РІР°С€ РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј СЃРёРіРЅР°Р»РёР·РёСЂСѓРµС‚ Рѕ РЅРµРґРѕСЃС‚Р°С‚РєРµ РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ РѕРїСЂРµРґРµР»С‘РЅРЅС‹С… РІРµС‰РµСЃС‚РІ РёР»Рё РєР°РєРёС…-С‚Рѕ РІРЅСѓС‚СЂРµРЅРЅРёС… РЅРµРїРѕР»Р°РґРєР°С….
	
	РџСЂРёСЃР»СѓС€Р°Р№С‚РµСЃСЊ Рє СЃРІРѕРµРјСѓ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјСѓ Рё СѓР·РЅР°Р№С‚Рµ С‡С‚Рѕ РµРјСѓ РЅРµРґРѕСЃС‚Р°РµС‚.

[more]&nbsp;
	
	Р•СЃР»Рё Р’Р°Рј С…РѕС‡РµС‚СЃСЏ СЃСЉРµСЃС‚СЊ Р°СЂР±СѓР· - СЌС‚Рѕ РјРѕР¶РµС‚ Р±С‹С‚СЊ РІС‹Р·РІР°РЅРѕ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёРјРё РїРѕС‡РµРє Рё РјРѕС‡РµРІРѕРіРѕ РїСѓР·С‹СЂСЏ. РњСЏРєРѕС‚СЊ Р°СЂР±СѓР·Р° РѕР±Р»Р°РґР°РµС‚ РјРѕС‡РµРіРѕРЅРЅС‹Рј РґРµР№СЃС‚РІРёРµРј Рё РЅРµ РїРѕР·РІРѕР»СЏРµС‚ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјСѓ С‚РµСЂСЏС‚СЊ РЅСѓР¶РЅС‹Р№ РµРјСѓ РєР°Р»РёР№.
	
	Р•СЃР»Рё С…РѕС‡РµС‚СЃСЏ РµСЃС‚СЊ РєР°РїСѓСЃС‚Сѓ - СЌС‚Рѕ РјРѕР¶РµС‚ СЃРІРёРґРµС‚РµР»СЊСЃС‚РІРѕРІР°С‚СЊ Рѕ РїСЂРѕР±Р»РµРјР°С…... <a href="http://romalla.ru/post302588760/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Если хочется есть определенные продукты

Дневник

Суббота, 07 Декабря 2013 г. 20:30 + в цитатник

Если у Вас иногда возникает желание съесть какой - то определенный продукт, то стоит прислушаться к своему организму, иногда таким способом ваш организм сигнализирует о недостатке в организме определённых веществ или каких-то внутренних неполадках.

Прислушайтесь к своему организму и узнайте что ему недостает.

Читать далее

Рубрики:

Женские секреты/Здоровье

Метки: Если хочется есть определенные продукты

Комментарии (5)

<a href="http://romalla.ru/post303699787/">100% СѓСЃРїРµС… Рё Р·Р°РјРµС‡Р°С‚РµР»СЊРЅР°СЏ СЃС‚СЂРѕР№РЅР°СЏ С„РёРіСѓСЂР°! (СЃРѕРІРµС‚С‹ РЅР° РєР°Р¶РґС‹Р№ РґРµРЅСЊ)</a>

&nbsp;

- Р”РµР»РёСЃСЊ РґРµСЃРµСЂС‚РѕРј. РРєР»РµСЂ, РєСЂРµРј-Р±СЂСЋР»Рµ, С€Р°СЂР»РѕС‚РєР°&hellip; Р Р°Р·РІРµ РјРѕР¶РЅРѕ СЃС‚РѕР»СЊРєРѕ РІСЃРµРіРѕ СЃСЉРµСЃС‚СЊ Р±РµР· РїРѕСЃР»РµРґСЃС‚РІРёР№ РґР»СЏ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°? Р’РїРѕР»РЅРµ, РµСЃР»Рё С‚С‹ СЃ РїРѕРґСЂСѓР¶РєРѕР№ Р±СѓРґРµС€СЊ Р·Р°РєР°Р·С‹РІР°С‚СЊ СЃР»Р°РґРєРѕРµ РЅР° РґРІРѕРёС… Рё РґРµР»РёС‚СЊ РµРіРѕ РїРѕСЂРѕРІРЅСѓ. РљР°Р»РѕСЂРёР№ Р±СѓРґРµС‚ РІ РґРІР° СЂР°Р·Р° РјРµРЅСЊС€Рµ, Р° СѓРґРѕРІРѕР»СЊСЃС‚РІРёСЏ &ndash; СЃС‚РѕР»СЊРєРѕ Р¶Рµ! [more]&nbsp;

&nbsp;

- РќР°Р№РјРё С‚СЂРµРЅРµСЂР°. РљС‚Рѕ СЃРєР°Р·Р°Р», С‡С‚Рѕ РїРµСЂСЃРѕРЅР°Р»СЊРЅС‹Рµ С„РёС‚РЅРµСЃ-РіСѓСЂСѓ РµСЃС‚СЊ С‚РѕР»СЊРєРѕ Сѓ РіРѕР»Р»РёРІСѓРґСЃРєРёС… Р·РІРµР·Рґ? Р‘РѕР»СЊС€РёРЅСЃС‚РІРѕ СЃРїРµС†РёР°Р»РёСЃС‚РѕРІ РїСЂРµРґР»Р°РіР°СЋС‚ СЃРІРѕРё СѓСЃР»СѓРіРё РїРѕ СѓРјРµСЂРµРЅРЅС‹Рј С†РµРЅР°Рј, Р° СЃРѕРІРµС‚С‹ РїСЂРѕС„РµСЃСЃРёРѕРЅР°Р»Р° РїСЂРѕСЃС‚Рѕ РЅРµРѕС†РµРЅРёРјС‹. Р Сѓ С‚РµР±СЏ РїРѕСЏРІРёС‚СЃСЏ С€Р°РЅСЃ РїРѕС‡СѓРІСЃС‚РІРѕРІР°С‚СЊ СЃРµР±СЏ РїРѕ-РЅР°СЃС‚РѕСЏС‰РµРјСѓ РІР°Р¶РЅРѕР№ РїРµСЂСЃРѕРЅРѕР№&hellip;
... <a href="http://romalla.ru/post303699787/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

100% успех и замечательная стройная фигура! (советы на каждый день)

Дневник

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 12:15 + в цитатник

- Делись десертом. Эклер, крем-брюле, шарлотка… Разве можно столько всего съесть без последствий для организма? Вполне, если ты с подружкой будешь заказывать сладкое на двоих и делить его поровну. Калорий будет в два раза меньше, а удовольствия – столько же! Читать далее

Рубрики:

Женские секреты/Здоровье
Женские секреты/Красота

Метки: женские секреты как стать стройной секреты для женщин

Комментарии (3)

<a href="http://romalla.ru/post303769361/">5 РїРѕР· Р№РѕРіРё РґР»СЏ С…РѕСЂРѕС€РµРіРѕ СЃРЅР°</a>

&nbsp;

1 РЎСЏРґСЊ Р»РёС†РѕРј Рє СЃС‚РµРЅРµ, Р»СЏРі РЅР° СЃРїРёРЅСѓ Рё РІС‹РїСЂСЏРјРё РЅРѕРіРё РІРґРѕР»СЊ СЃС‚РµРЅС‹. РџРѕР»РѕР¶Рё СЂСѓРєРё РїРѕ Р±РѕРєР°Рј, Р»Р°РґРѕРЅСЏРјРё РІРІРµСЂС…. Р”С‹С€Рё РіР»СѓР±РѕРєРѕ. [more]&nbsp;

&nbsp;

2 РЎСЏРґСЊ, СЃРєСЂРµСЃС‚РёРІ РЅРѕРіРё. Р’С‹РґРѕС…РЅРё, РїРѕРјРµСЃС‚РёРІ РїСЂР°РІСѓСЋ СЂСѓРєСѓ РЅР° Р»РµРІРѕРµ РєРѕР»РµРЅРѕ, Р° Р»РµРІСѓСЋ РЅР° РєСЂРѕРІР°С‚СЊ РїРѕР·Р°РґРё СЃРµР±СЏ. РњРµРґР»РµРЅРЅРѕ РїРѕРІРµСЂРЅРё С‚СѓР»РѕРІРёС‰Рµ РІР»РµРІРѕ, Р·Р°С‚РµРј РіРѕР»РѕРІСѓ. Р“Р»СѓР±РѕРєРѕ РґС‹С€Рё. Р’РµСЂРЅРёСЃСЊ РІ С†РµРЅС‚СЂ Рё РїРѕРІС‚РѕСЂРё СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёРµ РЅР° РґСЂСѓРіРѕРј Р±РѕРєСѓ.

&nbsp;

3 Р›СЏРі РЅР° СЃРїРёРЅСѓ, СЃР»РѕР¶Рё СЃС‚СѓРїРЅРё РІРјРµСЃС‚Рµ, Р° РєРѕР»РµРЅРё СЂР°Р·РґРІРёРЅСЊ. Р’С‹РїСЂСЏРјРё СЂСѓРєРё, Р»Р°РґРѕРЅСЏРјРё РІРІРµСЂС…. Р“Р»СѓР±РѕРєРѕ РґС‹С€Рё.

&nbsp;

4 РЎСЏРґСЊ РЅР° РєРѕСЂС‚РѕС‡РєРё Рё РЅР°РєР»РѕРЅРё С‚СѓР»РѕРІРёС‰Рµ РІРїРµСЂС‘Рґ. Р’С‹РїСЂСЏРјРё СЂСѓРєРё Рё РѕРїСѓСЃС‚РёСЃСЊ РєР°Рє РјРѕР¶РЅРѕ РЅРёР¶Рµ. Р—Р°РґРµСЂР¶... <a href="http://romalla.ru/post303769361/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

5 поз йоги для хорошего сна

Дневник

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 22:10 + в цитатник

1 Сядь лицом к стене, ляг на спину и выпрями ноги вдоль стены. Положи руки по бокам, ладонями вверх. Дыши глубоко. Читать далее

Рубрики:

Женские секреты/Здоровье

Метки: йога хороший сон

Комментарии (0)

<a href="http://romalla.ru/post303951161/">РџСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕРµ РїРёС‚Р°РЅРёРµ РґР»СЏ Р¶РµРЅС‰РёРЅ</a> 
	Р’ Р»СЋР±РѕРј РІРѕР·СЂР°СЃС‚Рµ Р¶РµРЅС‰РёРЅР° РґРѕР»Р¶РЅР° Р·Р°Р±РѕС‚РёС‚СЊСЃСЏ Рѕ СЃРІРѕРµРј РїРёС‚Р°РЅРёРё. РџРѕСЌС‚РѕРјСѓ СѓР·РЅР°С‚СЊ Р±РѕР»СЊС€Рµ Рѕ С‚РѕРј, С‡С‚Рѕ С‚Р°РєРѕРµ РїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕРµ РїРёС‚Р°РЅРёРµ РґР»СЏ Р¶РµРЅС‰РёРЅ Рё РёРЅРґРёРІРёРґСѓР°Р»СЊРЅС‹Р№ РїР»Р°РЅ РїРёС‚Р°РЅРёСЏ, РІР°Рј РЅРµ РїРѕРјРµС€Р°РµС‚. Р•СЃР»Рё РІС‹ Р·Р°РЅРёРјР°РµС‚РµСЃСЊ СЃРїРѕСЂС‚РѕРј, СѓР·РЅР°Р№С‚Рµ С‚Р°РєР¶Рµ Рѕ СЃРїРѕСЂС‚РёРІРЅРѕРј РїРёС‚Р°РЅРёРё.&nbsp;

&nbsp;

РџРёС‰РµРІС‹Рµ РїРѕС‚СЂРµР±РЅРѕСЃС‚Рё РјРµРЅСЏСЋС‚СЃСЏ РїСЂРѕРїРѕСЂС†РёРѕРЅР°Р»СЊРЅРѕ РёР·РјРµРЅРµРЅРёСЋ СЃС‚РёР»СЏ Р¶РёР·РЅРё РІ Р·Р°РІРёСЃРёРјРѕСЃС‚Рё РѕС‚ РІРѕР·СЂР°СЃС‚Р°. РўР°Рє, РЅР°РїСЂРёРјРµСЂ, РґРІР°РґС†Р°С‚РёР»РµС‚РЅРёРј РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјРѕ РїРѕР»СѓС‡Р°С‚СЊ СЃ РїРёС‰РµР№ Р±РѕР»СЊС€Рµ РІРёС‚Р°РјРёРЅР° D Рё РєР°Р»СЊС†РёСЏ, Р° СЃРѕСЂРѕРєР°Р»РµС‚РЅРёРј РЅСѓР¶РЅР° РЅРµР¶РёСЂРЅР°СЏ Р±РµР»РєРѕРІР°СЏ РґРёРµС‚Р°.&nbsp;

[more]&nbsp;

&nbsp;

1.РџСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕРµ РїРёС‚Р°РЅРёРµ РІ 20 Р»РµС‚.

&nbsp;

РџРѕС‡РµРјСѓ РґРІР°РґС†Р°С‚РёР»РµС‚РЅРёРµ Р¶... <a href="http://romalla.ru/post303951161/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Правильное питание для женщин

Дневник

Среда, 18 Декабря 2013 г. 10:16 + в цитатник

В любом возрасте женщина должна заботиться о своем питании. Поэтому узнать больше о том, что такое правильное питание для женщин и индивидуальный план питания, вам не помешает. Если вы занимаетесь спортом, узнайте также о спортивном питании.

Пищевые потребности меняются пропорционально изменению стиля жизни в зависимости от возраста. Так, например, двадцатилетним необходимо получать с пищей больше витамина D и кальция, а сорокалетним нужна нежирная белковая диета.

Читать далее

Рубрики:

Женские секреты/Здоровье

Метки: Правильное питание для женщин

LiveInternetLiveInternet

-Приложения

-Новости

-Музыка

-Видео

-Метки

-Рубрики

-Подписка по e-mail

-Статистика

Как похудеть легко и правильно

Дневник

Данные советы помогут похудеть более легко и правильно:

10 ЦЕЛЕБНЫХ НАПИТКОВ ОТ ПРОСТУДЫ

Дневник

Неприятные факты о еде или "что продается в магазинах"

Дневник

Диета Дюкана для похудения

Дневник

Как быстро и вкусно вылечить кашель

Дневник

Шлаки: миф или реальность ?

Дневник

Если хочется есть определенные продукты

Дневник

100% успех и замечательная стройная фигура! (советы на каждый день)

Дневник

5 поз йоги для хорошего сна

Дневник

Правильное питание для женщин

Дневник