-Приложения

 -Метки

13 знаков зодиака 8 марта ddfoto.ru esoterworld.ru scook.ru анимации анита луценко астрология афоризмы битва экстрасенсов весна волосы гмо гороскоп гороскоп на 2013 год дача дети диета дизайн женские секреты женщина животные жизнь закат заработок в интернете здоровое питание здоровье знаки зодиака интересные факты интерьер йога как похудеть картинки керченский мост керчь керчьинфо кино клубника кошки красота крым крымский мост кулинария кухня любовь магия масленица мелодрама мистика мода мои фото море мост в крым мотивация мудрость непознанное новости керчи новый год осень открытки отношения пасха поздравления позитив полезные советы похудение праздник природа притча продукты психология путешествия ребенок религия ремонт рецепты салаты самопознание семья сериал смотреть онлайн смс советы спорт спортивные упражнения статусы счастье туризм упражнения уроки фотографии фен-шуй фильм фильм мелодрама фото фото каждый день фотография фотошкола онлайн цитаты эзотерика юмор

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.01.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 74397

10 причин регулярно употреблять бобовые

Дневник

Четверг, 10 Апреля 2014 г. 18:06 + в цитатник


Многие относятся к бобовым с предупреждением, опасаясь проблем с работой желудка, а между тем эти продукты очень полезны и заслуживают стать регулярным блюдом на вашем столе.

Выбор бобовых культур огромен: горох, фасоль разных видов, кукуруза, чечевица, соя, нут и даже арахис, который многие люди ошибочно относят к орехам является бобовым. Обычно эти продукты применяют для приготовления супов, гарниров, а также добавляют в салаты. Читать далее

Рубрики:  Женские секреты/Здоровье

Метки:  

Рациональное сбалансированное питание. Основные правила

Дневник

Пятница, 11 Апреля 2014 г. 08:12 + в цитатник


 

1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды

2. Через мин 20-30 завтракаем (завтрак легкий- фрукты, каши-это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши.Сухофрукты.Перегружать желудок яичницей,бутербродами,мясом …не рекомендуется. Читать далее

Рубрики:  Женские секреты/Здоровье

Метки:  

7 правил для быстрого сжигания жира

Дневник

Среда, 16 Апреля 2014 г. 15:09 + в цитатник

Если у вас лишний вес, причины этого всего две. Первая – переедание. А вторая – недоедание.  Коротко рассмотрим каждую из них, а также я предлагаю вам 7 правил для быстрого и эффективного сжигания жира. Ну и конечно желательно делать упражнения для улучшения обмена веществ.

Итак, переедание – то есть вы поглощаете большее количество калорий, чем организм может использовать.

Как нетрудно догадаться, оставшаяся часть энергии, лишние калории откладываются в резерв, то есть в жиры. Организм запасает все излишки в качестве подкожного жира, чтобы использовать их в случае непредвиденной нехватки питания. Читать далее

Рубрики:  Женские секреты/Здоровье

Метки:  

10 продуктов для очищения организма

Дневник

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 09:09 + в цитатник


1. Миндаль
В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. А мононасыщенные жиры, которых в миндале также очень много, способствуют выведению холестерина из организма и очищению кишечника. Читать далее

Рубрики:  Женские секреты/Здоровье

Метки:  

Глютомат натрия - причина пищевой наркомании

Дневник

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 13:18 + в цитатник



Глютомат натрия - причина пищевой наркомании. Все традиционно питающиеся едят его каждый день. Это пищевая добавка, предназначенная для усиления вкусовых ощущений за счёт увеличения чувствительности рецепторов языка.

Его кладут практически во все промышленные изделия. Это колбасы, приправы, бульонные кубики, сухая лапша (супы), гамбургеры, бекон, чипсы, сухарики, консервы, пельмени. А еще это чуть ли не главный компонент всё тех же промышленных соусов — майонеза, кетчупа и других. Его ежегодное потребление на планете достигло 200 тысяч тонн. Но так ли хороша эта добавка? Читать далее

Рубрики:  Женские секреты/Здоровье

Метки:  

17 РАСТЕНИЙ И ОВОЩЕЙ, ОБЛАДАЮЩИХ ЦЕЛЕБНЫМИ СВОЙСТВАМИ

Дневник

Вторник, 06 Мая 2014 г. 12:16 + в цитатник


1. Редька – выводит камни и песок из почек и мочевого пузыря, лечит бронхит, катар, туберкулез, кровоизлияния, является мочегонным и желчегонным. Увеличивает молоко у кормящих женщин.

2. Ревень – желудок, кишечник, запоры, вздутия. Применяется в киселях, компотах, варенье, пирогах.

3. Петрушка – восстанавливает гемоглобин в крови, останавливает кровотечения десен. Лечит почки, колиты, воспаления, простатит, глаза. Также помогает от укусов насекомых и для восстановления сил.Читать далее

Рубрики:  Женские секреты/Здоровье

10 АРОМАТОВ ДЛЯ ВАШЕГО ТОНУСА

Дневник

Среда, 07 Мая 2014 г. 09:31 + в цитатник

3646178_589 (650x432, 55Kb)

Пять чувств служат для человека вратами восприятия и Аюрведа использует их в лечебных целях. Мы подобрали 10 тонизирующих ароматов, придающих бодрости (с информацией о влиянии на доши)

РОЗМАРИН
Возвращает интерес к жизни, укрепляет нервную систему, снимает физическую и умственную усталость, обеспечивает душевный покой, регулирует эмоции, придает уверенность в собственных силах. Улучшает память, помогает запоминать и усваивать информацию. Особенно полезен для Капхи. Читать далее

Рубрики:  Женские секреты/Здоровье

Метки:  

Пищевые добавки с ГМО

Дневник

Четверг, 15 Мая 2014 г. 07:38 + в цитатник

Вы вольны решать, что для вас ГМО – спасение исчезающих видов и людей, или путь мутаций и исчезновения мира. Однако, всё равно, внимательно читайте этикетки с составом веществ в продуктах, которые покупаете, не покупайте ничего подозрительного.

Часто, производители не пишут о том, что в действительности в продукте содержится ГМО, поэтому обратите внимание на список пищевых добавок.

Если вы встретите:

 Е101 и Е101А; Е150 (карамель); Е153 (карбонат); Е160а (бета-каротин, провитамин А, ретинол); Е160b (аннатто); Е160d (ликопин); Е234 (низин); Е235 (натамицин); Е270 (молочная кислота); Е300 (витамин С – аскорбиновая кислота); с Е301 по Е304 (аскорбаты); с Е306 по Е309 (токоферол / витамин Е); Е320 (ВНА); Е321 (ВНТ); Е322 (лецитин); с Е325 по Е327 (лактаты); Е330 (лимонная кислота); Е415 (ксантин); Е459 (бета-циклодекстрин); с Е460 по Е469 (целлюлоза); Е470 и Е570 (соли и жирные кислоты);эфиры жирных кислот (Е471, Е472a&b, Е473, Е475, Е476, Е479b); Е481 (стеароил-2-лактилат натрия); с Е620 по Е633 (глютаминовая кислота и глютоматы); с Е626 по Е629 (гуаниловая кислота и гуанилаты); с Е630 по Е633 (инозиновая кислота та инозинаты); Е951 (аспартам); Е953 (изомальтит); Е957 (тауматин) или Е965 (малтинол) –

знайте, перед вами пищевые добавки, в которых содержатся генетически модифицированные организмы.

Источник

Рубрики:  Женские секреты/Здоровье

Метки:  

Диета для очистки организма

Дневник

Воскресенье, 18 Мая 2014 г. 17:04 + в цитатник

Честно говоря, чтобы сбросить несколько килограмм, стоит просто очистить организм. Очищение полезно также и потому, что в дальнейшем, если ты решишь продолжать упорную борьбу с весом, уже заранее выведешь из твоего организма изрядную долю токсинов. А ведь именно они виноваты в тех головных болях и общем недомогании, когда мы садимся на серьезную диету.

Читать далее

Рубрики:  Женские секреты/Здоровье

Метки:  

Народ, не знающий болезней

Дневник

Понедельник, 19 Мая 2014 г. 07:59 + в цитатник

На Земле удивительное племя, члены которого не знают никаких болезней. Они живут в очень суровых условиях на севере Индии, в штате Джамму и Кашмир, на берегу реки Хунзы, в 100 километрах от самого северного города Индии Гилгита, и называют себя хунзакутами. Хунзакуты - народ, который никогда не болеет и удивляет средней продолжительностью жизни - 120 лет.Читать далее

Рубрики:  Женские секреты/Здоровье


 Страницы: 32 ... 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1