-Приложения

 -Метки

13 знаков зодиака 8 марта ddfoto.ru esoterworld.ru scook.ru анимации анита луценко астрология афоризмы битва экстрасенсов весна волосы гмо гороскоп гороскоп на 2013 год дача дети диета дизайн женские секреты женщина животные жизнь закат заработок в интернете здоровое питание здоровье знаки зодиака интересные факты интерьер йога как похудеть картинки керченский мост керчь керчьинфо кино клубника кошки красота крым крымский мост кулинария кухня любовь магия масленица мелодрама мистика мода мои фото море мост в крым мотивация мудрость непознанное новости керчи новый год осень открытки отношения пасха поздравления позитив полезные советы похудение праздник природа притча продукты психология путешествия ребенок религия ремонт рецепты салаты самопознание семья сериал смотреть онлайн смс советы спорт спортивные упражнения статусы счастье туризм упражнения уроки фотографии фен-шуй фильм фильм мелодрама фото фото каждый день фотография фотошкола онлайн цитаты эзотерика юмор

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.01.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 74378


Диета Дюкана в картинках

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 11:31 + в цитатник

Белковая диета Дюкана — одна из наиболее популярных систем похудения в наше время. Чтобы добиться идеальных форм, ее выбирают и звезды шоу-бизнеса, и знаменитые актеры и простые домохозяйки.  

Диета состоит из 4 этапов, первые два из которых нацелены непосредственно на снижение веса, а вторые два - на стабилизацию нового веса.

Метод Дюкана — это белковая диета, при которой необходимо употреблять в пищу мясо, рыбу, овощи и, конечно же, овсяные отруби

Каждый этап имеет свое название, отражающее его суть, и список продуктов, разрешенных на данном этапе. Но одно правило действует на всех этапах: ешьте, сколько хотите, забудьте о калориях и их подсчете!!

 

Плюсы и минусы диеты Дюкана

Плюсы диеты Дюкана:
более эффективна, чем другие диеты;
безопасна и не вызывает стрессового состояния;
не нужно изнурять себя голодом и подсчитывать калории.

Минусы диеты Дюкана:
морепродукты для некоторых покажутся дорогим удовольствием;
несбалансированность диеты может стать причиной нехватки витаминов и микроэлементов;
не подходит для вегетарианцев.


Диета Дюкана: быть стройной легко!

Результатами диеты Дюкана довольны многие представительницы прекрасной половины, которые смогли без изнурительного голодания справиться с излишней полнотой. Конечно, придётся приложить определённые усилия — волшебства в мире не бывает. Но если вы хотите приобрести стройную фигуру по проверенной методике — возможно, стоит прислушаться к многочисленным отзывам о диете Дюкана! Положительную оценку ей дают не только сами женщины, но и диетологи, которые часто рекомендуют данную диету своим пациентам.

Присоединяйтесь и вы к числу стройных женщин!

 



 

Рубрики:  Женские секреты/Здоровье
Метки:  

Процитировано 187 раз
Понравилось: 36 пользователям



Леандрос   обратиться по имени Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 11:47 (ссылка)
Спасибо за наглядность!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 11:48ссылка
пожалуйста!
Овен-60   обратиться по имени Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 11:55 (ссылка)
Здорово,что все разложено по полочкам
Ответить С цитатой В цитатник
Алла_Студентова   обратиться по имени Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 11:59 (ссылка)
Картинки и открытки С Добрым утром (24 фото)
Ответить С цитатой В цитатник
Krasotka_Lyolya   обратиться по имени Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 16:07 (ссылка)
Учтите! Если у вас лишняя печень, то диета подходит.
P.S. Увы, это не рассуждения, это практика.
Ответить С цитатой В цитатник
Иришка-Манюшка   обратиться по имени Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 23:18 (ссылка)
Спасибо! Наглядно.
Ответить С цитатой В цитатник
lubover   обратиться по имени Вторник, 18 Ноября 2014 г. 17:26 (ссылка)
Спасибо !
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку