-Приложения

 -Метки

13 знаков зодиака 8 марта ddfoto.ru esoterworld.ru scook.ru анимации анита луценко астрология афоризмы битва экстрасенсов весна волосы гмо гороскоп гороскоп на 2013 год дача дети диета дизайн женские секреты женщина животные жизнь закат заработок в интернете здоровое питание здоровье знаки зодиака интересные факты интерьер йога как похудеть картинки керченский мост керчь керчьинфо кино клубника кошки красота крым крымский мост кулинария кухня любовь магия масленица мелодрама мистика мода мои фото море мост в крым мотивация мудрость непознанное новости керчи новый год осень открытки отношения пасха поздравления позитив полезные советы похудение праздник природа притча продукты психология путешествия ребенок религия ремонт рецепты салаты самопознание семья сериал смотреть онлайн смс советы спорт спортивные упражнения статусы счастье туризм упражнения уроки фотографии фен-шуй фильм фильм мелодрама фото фото каждый день фотография фотошкола онлайн цитаты эзотерика юмор

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.01.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 74394


Медовый массаж в домашних условиях

Суббота, 08 Июня 2013 г. 13:50 + в цитатник


О целебных свойствах мёда не надо напоминать никому – никто в них не сомневается.

Однако есть много такого, чего мы попросту не знаем, потому что никогда этим не интересовались: например, большинство людей уверены, что мёд надо использовать только как продукт питания, или как лечебное средство – пить с ним чай и т.д.

Наши предки разбирались в этом больше – они применяли мёд и внутрь, и наружно, и для здоровья, и для красоты, и для лечения самых тяжёлых ран и заболеваний.


Медовый массаж


Древняя медицина не могла не заметить его уникальных свойств: тогдашние медики, в отличие от сегодняшних, к природе были гораздо ближе, и пациентам это приносило только пользу. Одно из открытий древних врачей, а именно – медиков Древнего Тибета – медовый массаж, позволяющий не только сохранять красоту фигуры и здоровье кожи, но и избавляться от хронических заболеваний, мучающих человека годами – надо только проявить терпение. Медовый тибетский массаж сегодня снова популярен, хотя в салонах красоты его чаще всего представляют, только как антицеллюлитный, и зря: этот вид массажа показан не только при косметических дефектах – он реально может помочь восстановить расстроенное здоровье.

Тем не менее, даже проводимый в косметических целях, медовый массаж помогает нам не только лучше выглядеть, но и улучшить самочувствие, стать здоровее и энергичнее.


Ведь пчелиный мёд, являющийся одним из богатейших и полезнейших продуктов природы, попадая на кожу, уже начинает работать, а во время интенсивного массажа он быстро попадает внутрь, и его биологически активные вещества попадают почти в каждую клетку, сразу начинают всасывать накопленные там токсины и быстро их выводят: потому и появляются на нашей коже грязно-серые хлопья – лохмотья неприятного вида, но об этом мы подробнее скажем чуть позже.

Чем полезен медовый массаж

Прежде всего, при медовом массаже очищается и тонизируется кожа: в ней улучшается кровообращение, лимфоток и все обменные процессы – всё начинает активно «ускоряться», и поэтому уже после 2-3 сеансов самочувствие значительно улучшается, а кожа становится гладкой и мягкой, хотя бывают и синяки – но они быстро проходят.


Тело после массажа тоже становится гораздо красивее: уходят «апельсиновые корочки» и многие жировые отложения, мышцы подтягиваются, а движения становятся более лёгкими. Это объясняется тем, что кровообращение и обмен веществ улучшаются во всём организме, тонус мышц восстанавливается, а токсины, шлаки и лишние соли выводятся, хотя безболезненно это проходит не всегда. В любом случае, настроение и мироощущение после курса медового массажастановится светлее и лучше: ведь всем нравится, когда уменьшаются надоевшие объёмы, уходят мешавшие лишние килограммы, кожа становится упругой и гладкой, а растяжки куда-то исчезают.

Оздоровительный медовый массаж


Как способ профилактики множества заболеваний, и даже как средство их комплексного лечения, медовый массаж тоже весьма эффективен. Он помогает избавиться от головной боли, улучшить сон, активизирует умственные и физические ресурсы организма; улучшает состояние при психосоматических заболеваниях; нормализует повышенное давление и работу внутренних органов, укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма многим инфекциям – ведь мёд обладает антисептическими свойствами. Так что для ослабленного организма, измученного реалиями современной жизни, такой массаж вполне может стать универсальным лечебным и оздоровительным средством, хотя лучше сочетать его с другими способами оздоровления.


Массажная техника в этом случае такова, что очищение происходит интенсивно: токсины быстро абсорбируются мёдом, и кожа начинает «дышать»; шлаки выходят буквально на глазах. Уже на 15-й - 20-й минуте процедуры можно видеть, как мёд «превращается» в неприятного вида хлопья, грязно-жёлтые, а потом серые, так что после первого же раза кожа становится эластичнее и выглядит лучше.



Известно, что кожа – это не просто покров тела: с ней связаны все внутренние органы, поэтому при воздействии на неё улучшается общее состояние организма. Ткани омолаживаются, воспаления уходят, улучшается работа суставов, а про стрессы и депрессию мы забываем надолго – так что на медовый массаж стоит обратить внимание, и обязательно попробовать эту процедуру – кстати, его можно научиться делать и дома, если пока нет возможности посещать салон.


Медовый массаж всего тела


Не ограничивайтесь массажем проблемных зон – массируйте с мёдом всё тело, хотя это потребует больше времени и терпения – так вы сможете получить от него максимальную пользу.


Техника массажа несложная. Надо взять натуральный пчелиный мёд, любого типа - тёмный или светлый; лучше, если он будет не засахарившийся, а жидкий, но и засахарившийся тоже подойдёт – просто его надо растопить на водяной бане, не нагревая до 40°C. К мёду можно добавлять любые эфирные масла, которые вам подходят – из расчёта 5 капель масла на 1 ч.л. мёда. Это ускорит процесс оздоровления и очищения: можно взять масло лаванды, эвкалипта, можжевельника, грейпфрута и других цитрусовых, и т.д.


Перед медовым массажем надо сделать общий массаж – хватит 3-5 минут, - чтобы разогреть всё тело, и уже тогда наносить мёд, втирать его и массировать кожу. Когда мёд начнёт впитываться и густеть, используется другая техника: массажист сначала плотно прижимает ладони к телу массируемого, а потом быстро убирает их – отдёргивает, постепенно ускоряя темп и увеличивая силу нажима.


Можно делать это по-разному, отдёргивая руки резко или мягко, но в целом движения должны быть плавными. Можно прижимать к телу всю ладонь, а потом её отдельные зоны; чередовать прижимание (прилипание) обеих ладоней сразу и каждой в отдельности – приёмов много, и их следует выбирать индивидуально – так, чтобы процедура была вполне терпимой и даже комфортной. Как только ощущать медовый массаж становится неприятно и слишком больно, его надо заканчивать.


То, что на коже после массажа могут появиться синяки – нормально: потерявшая эластичность кожа становится уязвимой, кровообращение и другие процессы в ней часто протекают неправильно, и поэтому она теряет большинство своих защитных функций. Как только физиологическое состояние кожи начнёт улучшаться, синяки исчезнут, и вызвать их появление в дальнейшем будет уже не так легко. Если они вас беспокоят, смажьте их специальным кремом – его нетрудно купить в обычной аптеке.



Как делать медовый массаж от целлюлита


Конечно, делать медовый массаж против целлюлита надо осторожно и аккуратно: если слишком усердствовать, то синяков будет много, и особенно на внутренней поверхности бёдер, так как кожа там нежнее, чем на других участках тела. Боль и дискомфорт обычно ощущается только в начале «медового» курса, а потом, если всё делать правильно, массаж начинает нравиться, и приносит удовлетворение – наполняет тело энергией и лёгкостью.


Массаж надо делать через день – 15 процедур. Длительность процедур может быть разной: кому-то хватает 15 минут, а кому-то нужно 2 часа, чтобы получить нужный эффект. В любом случае, вы сами почувствуете, что вам достаточно, а после регулярных процедур лишний жир уйдёт, а кожа посвежеет - станет гладкой и приобретёт лёгкое сияние.


Даже при самых запущенных формах целлюлита медовый массаж помогает улучшить положение, хотя времени и усилий в таких случаях требуется гораздо больше: может потребоваться больше 15 процедур, и достаточно длительных, так что и терпение тоже не помешает.

После окончания массажа надо стереть горячим влажным полотенцем образовавшиеся грязные хлопья, и сразу идти в душ – медлить нельзя, иначе все токсины, попавшие в мёд (а их туда попадает множество), тут же начнут всасываться обратно в кожу, и вместо оздоровительного эффекта вы получите ухудшение состояния.

Если просто стирать мёд полотенцем, то поры окажутся забитыми этими токсинами, так что принимать душ надо обязательно – это не обсуждается. После душа надо смазать всё тело увлажняющим кремом или молочком, и выпить горячего чая с мёдом – так очищение организма пойдёт ещё быстрее, а токсинов выведется больше. На протяжении всего курса медового массажа следует пить больше жидкости: чая из трав, морсов, настоев ягод, свежевыжатых соков, чистой негазированной воды.


Противопоказаний к проведению медового массажа немного: повышенное давление или температура, варикозное расширение вен, тромбоз, «критические» дни, непереносимость мёда и эфирных масел.





Процитировано 34 раз
Понравилось: 26 пользователям

miki07   обратиться по имени Суббота, 08 Июня 2013 г. 14:34 (ссылка)
Спасибо за полезный пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Gallena   обратиться по имени Суббота, 08 Июня 2013 г. 14:40 (ссылка)
А я делала скраб с мёдом- мёд, сливки, соль... тоже здорово.большое спасибо, взяла!
Ответить С цитатой В цитатник
Letko_Elena   обратиться по имени Суббота, 08 Июня 2013 г. 14:53 (ссылка)
о свойствах меда я знаю,это мне нравится,спасибо забираю.
Ответить С цитатой В цитатник
NMLady   обратиться по имени Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 04:19 (ссылка)
Спасибо, это очень полезный для здоровья массаж. Забираю.

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Массаж_на_дому   обратиться по имени Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 06:58 (ссылка)
Мёд, это очень сильный аллерген! До начала массажа необходимо провести "тест на совместимость".
При проведении медового массажа, не нужно травмировать кожу резкими и сильными отрывами рук от поверхности тела. Достаточно легкого покраснения. Синяки не допускаются Есть и другие противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом
Ответить С цитатой В цитатник
Массаж_на_дому   обратиться по имени Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 07:10 (ссылка)
Медовый массаж делается не чаще 1-го раза в неделю! Эфирные масла добавляются из расчета, не более 5-ти капель на одну столовую ложку.
Ответить С цитатой В цитатник
галина_огарь   обратиться по имени Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 08:44 (ссылка)
Благодарю вас!
Ответить С цитатой В цитатник
Mishail_valdai   обратиться по имени Понедельник, 10 Июня 2013 г. 23:11 (ссылка)
Очень интересные советы!
Ответить С цитатой В цитатник
Valentina_Kutzner   обратиться по имени Пятница, 14 Июня 2013 г. 04:22 (ссылка)
Благодарю вас !
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку