-ѕриложени€

 -ћетки

13 знаков зодиака 8 марта ddfoto.ru esoterworld.ru scook.ru анимации анита луценко астрологи€ афоризмы битва экстрасенсов весна волосы гмо гороскоп гороскоп на 2013 год дача дети диета дизайн женские секреты женщина животные жизнь закат заработок в интернете здоровое питание здоровье знаки зодиака интересные факты интерьер йога как похудеть картинки керченский мост керчь керчьинфо кино клубника кошки красота крым крымский мост кулинари€ кухн€ любовь маги€ масленица мелодрама мистика мода мои фото море мост в крым мотиваци€ мудрость непознанное новости керчи новый год осень открытки отношени€ пасха поздравлени€ позитив полезные советы похудение праздник природа притча продукты психологи€ путешестви€ ребенок религи€ ремонт рецепты салаты самопознание семь€ сериал смотреть онлайн смс советы спорт спортивные упражнени€ статусы счастье туризм упражнени€ уроки фотографии фен-шуй фильм фильм мелодрама фото фото каждый день фотографи€ фотошкола онлайн цитаты эзотерика юмор

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.01.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 74390



¬редные продукты питани€

—реда, 29 ћа€ 2013 г. 11:31 + в цитатник

«адумывались ли вы когда-нибудь о том, из чего делаютс€ магазинные пельмени, м€сные и рыбные полуфабрикаты, крабовые палочки, варена€ колбаса, маргарин и другие продукты питани€?

«наете ли вы о том, какой вред могут причинить организму различные добавки, на первый взгл€д кажущиес€ безвредными? „ем опасны красители, консерванты и прочие «пищевые» добавки? » почему можно быстро обзавестись лишним жирком, если питатьс€ преимущественно этими продуктами?



„ем вредны пельмени

Ќачнем с того, что пельмени вредны сами по себе, из-за сочетани€ теста и м€са. Ћюбой диетолог скажет, что желудку очень трудно переварить такое сочетание.

Ќа упаковке пельменей не найдешь добавок как таковых, поэтому единственный вопрос может вызывать свежесть м€са, которое используетс€ дл€ фарша.

 роме того, некоторые производители добавл€ют в продукцию растительный белок, и довольно-таки часто - генетически модифицированный. ƒл€ большинства людей он не представл€ет никакой опасности, но если у вас глютеинова€ болезнь, то возможно ухудшение состо€ние. ќднако такой диагноз может поставить только врач.

„ем вредны м€сные и рыбные полуфабрикаты

—юда относ€тс€ готовые котлеты, голубцы, фарши и так далее. ќп€ть же, большинство производителей в цел€х экономии нарушают рецептуру, используют некачественное м€со, а также менее ценное м€со, добавл€ют жир и растительный белок, которые дешевле самого некачественного м€са.

Ѕолее того, в полуфабрикаты добавл€ют вс€кие красители и консерванты, которые могут быть опасны дл€ здоровь€… но об этом чуть позже.

 стати, чаще всего вкус и качество полуфабрикатов сильно завис€т от цены.



„ем вредны крабовые палочки


Ётот продукт имеет такое же отношение к крабам, как и варена€ колбаса. „естно говор€, непон€тно, почему их называют именно так, но суть не в этом.

ќснова дл€ этого, простите, деликатеса – очищенный рыбный белок плюс вс€кие там красители, консерванты, €ичный и растительный белок, улучшители вкуса, загустители, стабилизаторы и прочие несъедобности. Ќадо ли говорить, что никаких витаминов в крабовых палочках нет?!

 „ем вредны варена€ колбаса, сосиски, сардельки


»з чего делаетс€ варена€ колбаса? Ёто один из тех случаев, когда лучше не знать и даже не задумыватьс€ об этом: от перечн€ ингредиентов порой становитс€ страшно.

Ќе будем сейчас вспоминать о качестве м€са и туалетной бумаги, и даже забудем о красител€х, а вспомним о √ћќ (продуктах, полученных из генетически модифицированных организмов). ƒалеко не все производители указывают на своих этикетках наличие подобных вещей. » что самое интересное, среди них попадаютс€ достаточно дорогие и попул€рные марки колбасы!

ќ вреде √ћќ говорить не приходитс€. ¬се мы знаем, что √ћќ вызывает снижение иммунитета, аллергические реакции, накопление в организме чужеродных белков, а также канцерогенный и мутагенный эффекты, что особенно опасно дл€ беременных женщин.

 роме того, некоторые недобросовестные производители вместо м€са используют фарш, сделанный из перемолотых костей с остатками м€са.  стати, иногда дл€ производства вареной колбасы используют испорченное м€со, которое подвергаетс€ обеззараживанию („ем обеззараживают? “оже лучше не знать… ‘акт в том, что эти вещества также попадают в наш организм), а вкус забиваетс€ добавками.

“акже в составе вареной колбасы часто имеетс€ соевый белок - не поверите, но он тоже чаще всего генетически модифицированный.

 “е же самые ингредиенты содержатс€ и в сосисках, и в сардельках, и в шпикачках, и в прочих видах колбасы. –азница только в способах обработки.


„ем вреден маргарин

Ётот вид продукции теперь не используетс€ даже дл€ питани€ военнослужащих, которые успели попробовать многое.

ƒелают эту «вкуснотищу» из свиного сала и олеомаргарина. ѕоследний €вл€етс€ очень вредным дл€ организма, так как это вещество совсем не натурального происхождени€.


 

ѕищевые добавки, вредные дл€ здоровь€

 леймить продукты питани€ можно долго и упорно. Ќо в заключение приведу список пищевых добавок, которые чрезвычайно вредны, и которых лучше избегать.

Ќитрат Ќатри€ (Sodium Nitrate)

„аще всего добавл€ют нитрат натри€ в бекон, ветчину, сосиски и т.п. Ќитрат натри€ – вещество канцерогенное, то есть может вызывать рак.

Ѕутилированный оксианизол (BHA) и бутилированный окситолуол (BHT)

»х добавл€ют в сухие завтраки, жевательную резинку, чипсы. ќни представл€ют собой оксиданты, которые могут вызвать реакции, привод€щие к возникновению рака.

ѕропилгаллат (Propyl Gallate)

ѕропилгаллат также добавл€ют в жевательную резинку, м€сные полуфабрикаты, готовые супы. ќн может привести к развитию рака.

√лутамат натри€

√лутамат натри€ – пищева€ добавка очень известна€. »спользуетс€ везде, где только можно, усиливает запах и вкус (а порой и просто его создает на пустом месте). ћожет привести к головным бол€м и тошноте, а также к заболевани€м нервной системы. Ќо основна€ проблема заключаетс€ в том, что к глутамату привыкают, и продукты без него кажутс€ безвкусными.

јспартам (Aspartame)

јспартам - это подсластитель. „аще всего он используетс€ в диетическом питании. ћожет вызвать диарею, плохо сказываетс€ на нервной системе, а в некоторых случа€х может спровоцировать развитие рака.

«апрещенные ≈-добавки

—реди красителей и консервантов есть те, которые запрещены к употреблению. —реди них - множество пищевых добавок группы ≈: 103, 105, 111, 121, 123, 125, 126, 130, 152, 240.

  особо опасным отнесены ≈-103, ≈-104, ≈-122, ≈-141, ≈-150, E-171, ≈-173 и некоторые другие.

 стати, вместо них сейчас, порой пишут или их названи€, или группируют. Ќапример, может быть написано что-то вроде «вкусоароматические искусственные добавки», а поди разбери, что там добавил производитель!

—амые распространенные заболевани€, которые могут вызвать вредные пищевые добавки, красители, стабилизаторы и прочие химические вещества, это: тошнота, диаре€, боли в животе, головные боли, аллергические реакции, и в редких случа€х раковые заболевани€.

Ќе потому ли сейчас мы очень часто страдаем гастритом, дисбактериозом, нервными болезн€ми и прочими бол€чками, а дети поголовно рождаютс€ аллергиками?

 

 

 ак кормить ребенка натуральными продуктами?

 ак выбрать продукты без √ћќ?

 олбаса — убивает. »сследование британских ученых

 

–убрики:  ∆енские секреты/«доровье


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м



vit4109   обратитьс€ по имени —реда, 29 ћа€ 2013 г. 12:05 (ссылка)
не покупаем!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ѕабулька_Ћенка   обратитьс€ по имени —реда, 29 ћа€ 2013 г. 21:53 (ссылка)
Ѕлагодарю за полезную и нужную информацию!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку