-Приложения

 -Метки

13 знаков зодиака 8 марта ddfoto.ru esoterworld.ru scook.ru анимации анита луценко астрология афоризмы битва экстрасенсов весна волосы гмо гороскоп гороскоп на 2013 год дача дети диета дизайн женские секреты женщина животные жизнь закат заработок в интернете здоровое питание здоровье знаки зодиака интересные факты интерьер йога как похудеть картинки керченский мост керчь керчьинфо кино клубника кошки красота крым крымский мост кулинария кухня любовь магия масленица мелодрама мистика мода мои фото море мост в крым мотивация мудрость непознанное новости керчи новый год осень открытки отношения пасха поздравления позитив полезные советы похудение праздник природа притча продукты психология путешествия ребенок религия ремонт рецепты салаты самопознание семья сериал смотреть онлайн смс советы спорт спортивные упражнения статусы счастье туризм упражнения уроки фотографии фен-шуй фильм фильм мелодрама фото фото каждый день фотография фотошкола онлайн цитаты эзотерика юмор

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.01.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 74397


Позитивное мышление: искусство жить

Пятница, 24 Мая 2013 г. 09:26 + в цитатник

 

Позитивное мышление – это искусство жить. Жить с уверенностью, любовью и улыбкой в душе. Однако, чтобы научиться мыслить и говорить положительно, следует ежедневно прилагать усилия. Огромные усилия.
 
1. Постоянно записывайте любые хорошие вещи, даже самые маленькие приятные мелочи, которые происходят с вами. И не забывайте всегда говорить "спасибо" людям и ситуациям, которые были полезны и приятны для вас.
 
2. Ежедневно занимайтесь медитацией, хотя бы 30 минут. Солнце светит не лишь для цветов и деревьев, но и для удовольствия всего мира. Пусть подобные мысли заряжают во время медитации ваш мозг.
 
3. Визуализируйте свои мечты! Сделайте карту желаний и уделяйте каждый день 5 минут, смотря на нее и представляя, что вы уже имеете это все.
 
4. Улыбайтесь чаще! Ваша улыбка посылает в мозг сигнал о том, что вы счастливы. А когда вас охватывает ощущение счастья, организм непременно начинает вырабатывать эндорфины, способные поднимать настроение.
 
5. Улучшайте свое здоровье. Старайтесь употреблять регулярно только полезную пищу и достаточно времени уделять отдыху. Невозможно оставаться позитивным, если ваши энергетические запасы в организме исчерпаны, и вы находитесь в разболтанном состоянии.
 
6. Не забывайте следить за положением своего тела: сидите всегда прямо, улыбайтесь, ходите гордо, дишите глубоко. Попробуйте делать это в течение 60 секунд, и вы почувствуете разницу.
 
7. Ежедневно читайте позитивные рассказы, афоризмы, смотрите комедии, смешные видеоролики. Жизнь – это картина, которую мы пишем, а не задача, которую надо решить.
 
8. Старайтесь держаться рядом только с позитивными людьми, которые поднимают вашу самооценку и заставляют вас укреплять веру в себя и безграничность своих возможностей.
Метки:  

Процитировано 5 раз
Понравилось: 9 пользователям

vit4109   обратиться по имени Пятница, 24 Мая 2013 г. 19:18 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Vassi-Lisa   обратиться по имени Пятница, 24 Мая 2013 г. 21:08 (ссылка)
Самое сложное это 8 пункт)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку