-Приложения

 -Метки

13 знаков зодиака 8 марта ddfoto.ru esoterworld.ru scook.ru анимации анита луценко астрология афоризмы битва экстрасенсов весна волосы гмо гороскоп гороскоп на 2013 год дача дети диета дизайн женские секреты женщина животные жизнь закат заработок в интернете здоровое питание здоровье знаки зодиака интересные факты интерьер йога как похудеть картинки керченский мост керчь керчьинфо кино клубника кошки красота крым крымский мост кулинария кухня любовь магия масленица мелодрама мистика мода мои фото море мост в крым мотивация мудрость непознанное новости керчи новый год осень открытки отношения пасха поздравления позитив полезные советы похудение праздник природа притча продукты психология путешествия ребенок религия ремонт рецепты салаты самопознание семья сериал смотреть онлайн смс советы спорт спортивные упражнения статусы счастье туризм упражнения уроки фотографии фен-шуй фильм фильм мелодрама фото фото каждый день фотография фотошкола онлайн цитаты эзотерика юмор

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.01.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 74397


Как выбрать продукты без ГМО?

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 12:33 + в цитатник

 

Как выбрать продукты без ГМО?

Магазинные прилавки, как всегда пестрели разноцветными коробочками, баночками, этикетками. Глаза разбегались в разные стороны. На чем же остановить взгляд? Что выбрать? И тут я поняла, вокруг одни визуальные хитрости: здесь «натурпродукт», там "продукты без ГМО", следом «100% качество»….

А на самом деле, изучая состав того или иного продукта, понимаешь, что для здоровья полезнее съесть его упаковку. Поэтому, к выбору продуктов питания следует подходить с особой тщательностью.

Вот несколько советов всем желающим вести здоровый образ жизни.

Обращайте внимание на этикетку

Как выбрать продукты без ГМО?Внимательно читайте этикетку. В состав продуктов без ГМО в коем случае не должны содержать на основе сои, такие как соевая мука, соевое масло, сыр тофу, гидролизованный растительный белок и соевый лецитин (Е322). Также следует избегать компонентов на кукурузной основе, таких, как модифицированный крахмал, кукурузный крахмал, полента, кукурузная мука и кукурузное масло. Это вовсе не означает, что все эти компоненты являются обязательно генномодифицированными, однако, избегать их следует хотя бы потому, что мы не имеем возможности узнать о наличии в их составе генетически измененных кукурузы или сои, такая информация на этикетке обычно отсутствует.

Покупайте продукты без ГМО из надежных источников

Магазинные прилавки поражают ассортиментом. Однако большой выбор еще больше загоняет покупателей в тупик. Как определиться какой торговой марке можно доверять? Покупайте сертифицированные органические и натуральные продукты питания, которые наиболее достоверно не пострадали от генной инженерии.

Употребляйте пищу домашнего приготовления

Как выбрать продукты без ГМО?Вы сторонники здорового питания и предпочитаете только продуктам без ГМО? Тогда еда домашнего приготовления — это то, что по-настоящему спасет вас от генномодифицированных продуктов. Согласитесь, хлеб, выпеченный в собственной духовке или сыр сделанный своими руками, несомненно, принесут гораздо больше пользы для здоровья, чем купленные в магазине. В выращивании овощей и фруктов и приготовлении домашней пищи есть много преимуществ: вы не только избежите потребления продуктов с ГМО, но и сэкономите на их покупке.

Тщательно проверяйте состав хлебобулочных изделий

Покупая хлебобулочные изделия обращайте внимание на отсутствие добавок для улучшения муки и веществ для пропитки теста, которые обычно генетически измененными энзимами.

Избегайте употребления маргарина

Покупайте и употребляйте только органическое сливочное масло. Даже если на этикетке продукта пишет «Без ГМО» это еще не является признаком его пользы для здоровья. Так, молочные продукты могут быть изготовлены из молока животных, которых кормили генетически измененными кукурузой или соей, а такую ??информацию, конечно, не указывают на этикетке. Отдавайте предпочтение органическому молоку, сметане, кефиру, маслу, сливкам, сыра и йогурта.

Осторожно с лекарствами

Некоторые компоненты пищевых добавок, витаминов и лекарств тоже могут быть созданы с помощью биотехнологий и представлять опасность для здоровья. Прежде чем покупать такие препараты, внимательно читайте их инструкции и советуйтесь с квалифицированными специалистами.

Обращайте внимание на этикетку меда

В некоторых сортах меда был обнаружен содержание ДНК генно-модифицированного масличного рапса. Избегайте таких сортов меда, на этикетке которых указано зарубежного производителя или производство нескольких стран. Отдавайте предпочтение органическому продукта без ГМО.

С осторожностью покупайте сухофрукты

Некоторые сорта сухофруктов, такие как финики и изюм часто покрывают маслом, полученной из генетически измененной сои. Поэтому следует отдавать предпочтение сортам, на этикетке которых указано наличие растительного масла.

Избегайте импортных продуктов

Старайтесь не покупать продуктов питания, произведенных в США и Канаде. Избегайте покупки фруктов и овощей, мороженого, молока, сухого молока, сливочного масла, соевого соуса, шоколада, попкорна и жвачек.

Избегайте ресторанов быстрого питания

В современном мире, время — на вес золота. За один час обеденного перерыва нам важно успеть поесть, оплатить коммунальные услуги и выбрать книгу в магазине. Поэтому мы находим для себя, как нам кажется, неплохой способ пообедать — идем в дешевый ресторан …

Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 8 пользователям

Окина-сан   обратиться по имени Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 13:54 (ссылка)
Наверное надо ходить голодным,так безопаснее.Просто совсем чистых продуктов давно нет.Где вы видели настоящее сливочное масло сегодня?Только если вы живёте в глубинке,в лесу и держите корову...и так со всем остальным.Если и сами вырастили,удобрение всё равно ложили,комбикормом куру кормили,эта песня без конца...
Ответить С цитатой В цитатник
Mishail_valdai   обратиться по имени Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 18:13 (ссылка)
Без ГМО продукты купить невозможно!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Надежда_Мясникова   обратиться по имени Понедельник, 13 Мая 2013 г. 03:39 (ссылка)
Спасибо..
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку