Основные рекомендации родителям, впервые отправляющимся к морю с ребенком. Отдых с ребенком на море обязательно пройдет успешно, если следовать довольно простым правилам. Родителям стоит заранее побеспокоиться о том, какие вещи взять с собой в дорогу или какие лекарства должны быть в аптечке. Ну и, конечно же, взрослым нужно знать правила поведения на пляже, особенности периода акклиматизации и меры по профилактике кишечных заболеваний.

Если у вас маленький ребенок, а долгожданный отпуск планируется провести на море, то для спокойного и безопасного отдыха нужно предусмотреть множество моментов. В частности, перед поездкой стоит обязательно проконсультироваться у лечащего врача, подобрать лучшее место для отдыха, тщательно собрать все необходимые вещи и наполнить аптечку нужными лекарствами. И, конечно же, заранее выяснить основные правила поведения на пляже.

Какие вещи взять с собой на море

Для отдыха на пляже необходимо взять пару купальников или плавок, мягкое полотенце, шлепанцы, очки, головной убор. Обувь лучше выбирать на липучках, а вместо кепки взять панамку с широкими краями. На пляже обязательно используйте защитный крем, причем наносить его нужно регулярно, после каждого купания. Возьмите с собой и комплект теплой одежды, на случай резкой смены погоды или вечерних прогулок.

В аптечке, кроме традиционного набора в виде бинта, лейкопластыря, йода, зеленки и перекиси водорода, должны быть еще несколько лекарственных препаратов. В частности, средство от ожогов, обезболивающее, лекарства от простуды, активированный уголь, средство от диареи, капли для глаз и ушей.

Акклиматизация ребенка на море

Минимальный срок акклиматизации ребенка – это неделя, поэтому врачи рекомендуют ездить с ним на море хотя бы на три недели. В этом случае климат, морская вода и солнце самым благотворным образом скажутся на здоровье малыша.

Для того чтобы облегчить процесс адаптации, не стоит в первый же день спешить на пляж. Проследите за состоянием ребенка, порой во время акклиматизации может повыситься температура, начаться рвота, перевозбуждение. Не стоит сразу же паниковать по этому поводу. Дайте возможность малышу отдохнуть после дороги, не заставляйте его кушать. Если тревожные признаки сохранятся и в последующие дни, то нужно будет обратиться к врачу.

Правила поведения на пляже с ребенком

Постарайтесь не находиться на пляже в период максимальной солнечной активности,отдых с ребенком на море в такое время очень не рекомендуется! Лучше в это время поспать, сходить в кафе или посмотреть мультики. Солнцезащитный крем должен быть с высокой степенью защиты и пользоваться им нужно постоянно. Не забывайте мазать ребенку лицо и уши. Помните, что панамка или кепка с широким козырьком должна быть на малыше всегда. После купания следует ребенка облить пресной водой, тщательно вытереть, переодеть в сухой купальник или плавки и намазать защитным кремом.

Профилактика кишечных заболеваний

Чтобы избежать такой серьезной неприятности, как кишечное расстройство, следует соблюдать ряд очень простых правил. Нельзя пить воду из-под крана или покупать еду на улице. Фрукты нужно обязательно тщательно промывать, причем бутылированной водой. Имейте при себе влажные салфетки и регулярно ими пользуйтесь. С осторожностью относитесь к новым для вас блюдам, особенно к морепродуктам. Ребенку не стоит давать готовые салаты, острый соус, десерты с очень жирным кремом.

Если тщательно спланировать отдых с маленьким ребенком на море, взять с собой все необходимое и соблюдать правила безопасности, то отпуск обязательно пройдет отлично!

Источник: http://women-empire.ru/otdyh-i-turizm/otdyx-s-rebe...e-rekomendacii-roditelyam.html