ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Веселые гаданияВеселые гадания онлайн,которые улучшат Вам настроение и,кто знает, может быть, дадут ответ на Ваш сокровенный вопрос...
Индикатор места в рейтинге Яндексвот:)Расширяем пространство ванной | Ванная | Дизайн - (0)
Битва экстрасенсов 13 сезон 27 серия (спецвыпуск о Елене Голуновой) - Непознанное: эзотерика, мистика и астрология - (1)
Пища богов - Непознанное: эзотерика, мистика и астрология - (4)
Битва экстрасенсов 13 сезон 22 серия - Непознанное: эзотерика, мистика и астрология - (3)
13 знаков зодиака - Весы (8 выпуск) (17.12.2012) - Непознанное: эзотерика, мистика и астрология - (4)
Интересности из Twittera за сегодня |
|
|
Календари для фотошопа на 2012 год |
Серия сообщений "Рамки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Рамочки ко дню Валентина
...
Часть 24 - Календари-рамки на 2012 год для фотошопа
Часть 25 - Рамки для фотошопа Знаки зодиака
Часть 26 - Календари для фотошопа на 2012 год
Метки: рамки календари |
Едем в Карпаты. Нужен совет! |
Всем привет! Давненько мы не писали личные посты из-за ремонта и всяких других нехороших ) дел.
Наверное, из-за того, что в Керчи пошел снег, у нас новогоднее настроение, хотя на календаре только середина ноября. Но мы еще летом мечтали о зимней поездке куда-то в горы. Сейчас уже точно решили ехать в Карпаты на школьных каникулах (они начинаются у нас 22 декабря). Думали еще встретить Новый год на Ай-Петри. В тур агенстве нам предлагали интересную программу на 3-4 дня: встреча Нового года в горах, посещение пещер и походы по зимнему Крыму, но решили, что по Крыму мы всегда успеем полазить. Читать далее
|
Метки: отдых Карпаты каникулы |
Интересности из Twittera за сегодня |
|
|
10 принципов правильного питания |
1 Принцип - обман организма. (главный принцип)
6 дней питания по правилам, один день в неделю обязательно хорошо кушать, практически без ограничений. В этот день нужно сделать так, чтобы организм выключил режим экономии жира, для этого недостаточно просто обожраться торта, как свинья перед убоем. В торте есть только сахар с жир, это не выключит запасание жира, а чревато диабетом...в день обжорства нужно правильно обжираться. Надо обязательно наесться печеного или жаренного под крышкой картофеля, мяса, можно колбасы, сосисок, пельменей. В день обжорства надо есть в течение дня раза 4, примерно равными порциями. Жировой механизм не успеет врубиться, а организм получив калорий больше, чем в обычные дни, т.е. без дефицита, отключит лампочку опасности и вы будете продолжать худеть.
Еще раз повторяю, один раз обожраться тортом с кремом не достаточно, это перебъет истинный голод метаболизма, поэтому сконцентрируйтесь на высокобелковом блюде и картофеле, идеально шашлык. Поверьте, этим вы выпустите зверя намного лучше, чем просто съев любимые сладости.
Мы худеем не в частности а в принципе
Т.е. организи не худеет за один день, он сначала подстраивает свой метаболизм под потребляемые калории, анализирует съеденное и так далее. Потом по результату анализа он выдает результат - накапливать жир или сжигать его. Это называется инерцией...т.е. если вы много ели, то организм привык к определенному режиму питания, и сдвинуть его на неделю "чудо диеты" не получится, потому что для изменения режима организма необходимо время, часто это не меньше 3-4 недель...зато потом, когда инерция будет работать на вас, запретный день не сможет изменить новый режим. Получится, что вы лишь снимете психологическое напряжение и обманете организм...но если вы не запустили свой метаболизм на программу сжигания жира, то одна-две печенюшки лишь добавят 50-100 грамм жира в ваши бока.
|
Интересности из Twittera за сегодня |
|
|
А СНЕГ ИДЕТ.... |
Метки: снег зима |
Десять принципов мудрого отношения к жизни. |
Простые,но действенные принципы,которые помогут Вам стать мудрее в разрешении различных жизненных проблем.
1. Умение отличать главное от второстепенного
Несмотря на очевидность этого положения,практическая его реализация в жизни осуществляется чаще всего лишь на интуитивном уровне. Превратившись в устойчивое свойство личности,принцип выбора наиболее значимых и отказ от несущественных мотивов и побуждений приносит неоценимую пользу при принятии отвественных решений и в решении различного рода кризисных ситуаций.
|
C днем милиции! |
Вас поздравляем, дорогие, с днем милиции!
От младшего состава до верхов!
Пусть взрыв салюта грянет по традиции.
Пусть каждый будет счастлив и здоров!
Нелегкая у вас профессия,
Вы - щит и меч народа своего!
Желаем вам терпенья, равновесия,
И в жизни побеждало чтоб добро!
Пусть сгинут все невзгоды и опасности,
Вам выдержки и мужества в бою.
Пусть в жизни будет очень много радости.
За мужество и крепкую броню!
Метки: праздники |
Интересности из Twittera за сегодня |
|
|
